最新网址:www.mianhua.la
    “你在一线队都练了什么啊?感觉变强了好多!”
    一众人围坐在一起,杨帆看着魏来询问道。
    其他人也是纷纷扭头望过去,眼中充满了好奇。
    魏来抬头思考片刻;“具体也没练啥,主要就是力量跟速度。”
    “速度?”杨帆愣了一下;“我就说嘛,你这家伙冲刺变快了。”
    魏来笑了笑;“改了跑步的姿势,速度有着显著的提高,不过现在还需要刻意的保持姿势,没办法下意识就做出这种跑步动作,一旦体能消耗严重,立马打回原形!”
    “改跑步姿势有用?”向铭好奇道,他也想提高一些速度。
    魏来;“看个人情况,我的情况是爆发力足,但脚频慢,以前都是拖着腿跑,迈不开腿,所以速度上不来,改了跑步姿势就好了。”
    “这样啊!”向铭点点头,这一点他学不来,毕竟他是靠脚频突破,不能为了速度,而忽略脚频。
    “跟一线队踢球有什么感觉?”千禧突然询问道。
    魏来看了眼千禧,这家伙估计也快收到魔都宏运预备队的Offer了。
    “就是对抗变强了,其他没啥太大的变化。”
    “你也遭不住?”杨帆打量着魏来壮硕的身材。
    魏来苦笑:“我放这里肯定壮,但在一线队就不一样了,不提那些外援了,就跟本土球员的对抗,我也得用巧劲儿,生靠过去,撞飞的肯定是我!”
    别看魏来在这里算壮硕,但到了威利一线队,依旧是‘小可爱’一个。
    “泽西很强吧?”千禧又问道。
    魏来点头;“很强!速度、力量、技术结合的很好,我只能干扰他,想要抢断就很难了。”
    “泽西有力量?”杨帆歪头:“看着不强壮啊!”
    魏来翻白眼:“开玩笑!人家以前踢英超的,看着没啥,那核心蹦起来根本撼不动!”
    千禧点头道:“我之前听宏运一线队的球员说过,面对泽西一对一的时候,基本就要采取犯规战术了。”
    顿了顿,他说道;“但听你这么说,你完成过抢断?”
    魏来点头;“成功率低的可怜,十次能成功一两次就很不错了!”
    “卧槽!”千禧竖起大拇指;“那也很牛了!“
    他不知道的是,魏来说的抢断是在一对一的情况下。
    魏来等人聊着职业足球的话题,但裴乐跟项宇却是完全插不上嘴。
    毕竟,他们是校园足球出身,即便目前为止还未确定是否要走职业道路。
    “你怎么想的?”
    突然,项宇扭头看向裴乐问道。
    “啊?”裴乐不解。
    项宇;“没有职业队接触过你吗?首都那边有两支球队接触过我,想让我去青年队试训。”
    裴乐抿抿嘴;“麻都那边的职业队也找过我,但不是中超的,而是中甲的球队!”
    “那也行啊!”项宇;“有的踢就行。”
    看着裴乐沉默,项宇突然道;“你不是没想过走职业吧?”
    裴乐:“我不知道,挺矛盾的,刚开始就是踢着玩,踢着踢着就踢到国少了,而且家里也挺反对走职业的。”
    “我家还是挺支持的,毕竟我是体育特长生,本就是走体育这条路,如今有职业可以走,自然想拼一把。”
    项宇补充道;“要我说,你就当断则断,这都已经踢到国少了,代表你是这个年龄段的顶尖球员,干嘛不试试?”
    裴乐挠挠头:“再说吧!”
    此时,教练组再次走了过来。
    薛国豪拍手道:“好了,休息结束,接下来分组训练。”
    “前锋跟着刘教练走!”
    “中场跟着陈教练!”
    “后卫跟我练!”
    前锋跑去左边场地练射门,各种角度的射门。
    还有传接球之后的直接射门等等...
    中场则是训练衔接、观察以及传跑配合。
    最后就是后卫的训练,这也最有意思。
    薛国豪不知道从哪里弄来一串老长的麻线,整个线分成相同等份,缠绕在四名后卫的腰上。
    这也就造成每一个后卫之间保持在一个绝对距离。
    “记住!你们是一个整体,无论是左右移动,还是前后移动,这都要一起行动,随时保持相同的距离。”
    “跑快了不行!跑慢了也不行,一定要记住整体性移动!”
    说罢,薛国豪一把持球向前推进。
    项宇立马上前就要封堵,但杨帆跟毛彪没有移动,导致项宇一脚踏出,直接摔了个狗吃屎。
    “尼玛!”
    项宇捂着鼻子,扭头开骂。
    毛彪跟杨帆后知后觉,立马靠近。
    “再来!”薛国豪冷声道。
    接下来,整个后卫链人仰马翻,但凡有一个人脱离整体性的移动,必定就是狼狈摔倒。
    “谁!谁没动?”
    “杨帆!你他妈在偷懒?”
    “谁偷懒了,你跑的太快了,好不好?”
    “再来!都注意队友的跑位!”
    “来!我上了!哎哟!!——”
    哈哈哈哈!!!——
    场边的位置,陆朝宽等人笑的前仰后合。
    薛国豪这种训练在上届后防线上也用过,起到了显著的效果。
    只不过,刚开始确实无法适应!
    第一天的训练在喧闹中结束。
    薛国豪的训练方式很独特,也很有趣。
    特别是后卫们,一个个摔得鼻青脸肿。
    “妈的!就成功了一次!”杨帆鼻子里塞着两个纸团,说话嗡里嗡气的。
    “但挺有趣的,咱们之间的默契直线增加!”毛彪用鸡蛋揉着左侧脸颊的淤青。
    项宇最惨,膝盖都磕出血了,但依旧是斗志昂扬。
    “明天继续!我就不信了!”
    陆朝宽笑着看着三个家伙的狼狈样,不由笑道;“你们三个这几天还得摔!”
    “队长!你怎么没事儿?”杨帆询问道。
    陆朝宽耸肩;“我练过啊,有点诀窍。”
    杨帆;“什么诀窍?”
    陆朝宽;“我凭啥告诉你?”
    杨帆一拍手:“我给你刷球鞋!”
    项宇;“我洗球衣!”
    毛彪嘴笨,没抢到,支支吾吾半天,开始扒陆朝宽的球裤。
    “你干啥?”陆朝宽死死的拽着球裤大叫。
    毛彪:“我给你洗内裤!”
    陆朝宽:“你洗也是等我晚上脱下来啊!”
    “好吧!”
    毛彪松开手,三人齐齐凑过来,异口同声道:
    “诀窍是啥?”
    陆朝宽哭笑不得;“三个棒槌!”
最新网址:www.mianhua.la