最新网址:www.mianhua.la
七月的烈日,如同巨大的探照灯,虽说是早上,但也将HEB火车站前的广场炙烤得热浪滚滚。但对于金融学院校足球队的队员们来说,内心的炽热远胜于这物理的高温。期末的免考与二等奖学金的喜悦,已然转化为对即将到来的足球城之旅的无限憧憬……
候车大厅内,人头攒动,行李堆积。队员们身着统一的深蓝色运动服,像一群即将远征的士兵,脸上混杂着未褪的睡意与压不住的兴奋。
“检查装备!身份证、学生证、队服、护腿板、球鞋……别给咱金融学院丢人!”
芦东嗓门洪亮,在人群中穿梭检查,额角已见汗珠。
“东少,放心吧,兜比脸都干净,就剩这些家当了!我现在就琢磨DL的海鲜自助能不能吃回本儿。”
张浩拍了拍背包,咧着嘴笑道
付晨笑着给了他一拳,动作轻松自然。
火车进站,于俊洋第一个通过检票闸机口,来到了车厢门旁
面无表情,目光如鹰隼般扫过队伍,只是简单吐出两个字:“上车。”
没有多余的废话,队员们鱼贯而入。
火车轮毂与铁轨撞击发出的“哐当”声,如同一声声漫长而规律的倒计时,预示着一段全新旅程的开启……
当高楼大厦被农田绿树取代,车厢内的气氛彻底点燃。打牌的吆喝声、耳机的音乐声、吹牛侃大山的笑闹声交织,当然,也少不了张浩上车不久后那颇具节奏感的轻微鼾声。
“耗子这睡眠,特喵属猪的吧?”
芦东回头笑骂。
不知过了多久,窗外的景色从熟悉的东北平原,逐渐过渡到点缀着风车的沿海丘陵。
“看见海了!”
不知是谁喊了一声,整个车厢瞬间沸腾起来。所有人都挤向窗口,看着远处那一片无垠的蔚蓝在阳光下闪烁着细碎的金光。咸腥而湿润的海风透过微微开启的车窗缝隙钻进来,驱散了车厢内泡面与汗液混合的沉闷气息。
付晨将额头贴在冰凉的玻璃上,深深吸了口气,仿佛要将这自由的味道刻进肺里。
张浩和芦东已经开始为“看他俩这两只旱鸭子谁敢下海远一点”争论不休。
耿斌洋则安静地看着,手里拿着一个旧笔记本,偶尔低头记录着什么,嘴角带着一丝不易察觉的弧度。
于俊洋独自坐在靠窗的座位,帽檐压得很低,看似在假寐,但那锐利的目光偶尔扫过喧闹的队员们,带着审视,也带着一丝不易察觉的期待。
火车进站,队员们上了已经等待就位的大巴车,沿海城市与内陆城市截然不同的开阔感让少年们惊叹连连。
大巴最终驶入一个位于市郊、略显陈旧但设施齐全的专业足球训练基地。几栋朴素的宿舍楼,数片绿茵茵的标准球场,远处,波光粼粼的大海如同一幅巨大的蓝色画卷。
“所有人,五分钟内操场集合。迟到一秒钟,全队绕场十圈。”
于教练冰冷的声音如同淬火的钢针,瞬间刺破了所有浪漫的幻想。
队员们如同受惊的旅鼠冲下车,五分钟后,全员气喘吁吁地站在了训练场的塑胶跑道上。此时正值下午三点半,一天中最热的时分,DL市的阳光虽然不像内地那般毒辣,但紫外线极强,海风吹在脸上也带着一股黏腻的灼热感。
于俊洋背着手,目光如刀,刮过每一张因旅途和新环境而略显松散的脸。
“这里,不是旅游观光区!从这一刻起,你们脑子里,只准有一件事——足球!”
他的开场白直接而粗暴。
“看到那些球场了吗?”
他指向不远处在烈日下泛着油亮光泽的草皮继续说道:
“未来两周,那里是你们的战场,更是你们的炼狱!”
他顿了顿,继续道:
“我知道你们去年进了全国八强,有点名气了。但在这里,你们什么都不是!你们的技术是粗糙的,战术是混乱的,体能是垃圾的!从今天起,我会把你们那点可怜的骄傲,碾碎了,揉烂了,和着这里的海沙,重新塑造成能战斗、能胜利的样子!听明白没有?!”
“明白!”队员们条件反射般地吼道。
“没吃饭吗?听明白没有?!”于教练的声音陡然拔高。
“明白!!!”这一次,吼声震天,惊起了远处礁石上的几只海鸟。
“现在,明确一下这里的规矩。”
于教练降低了声调,但却清晰地传入每个人耳中
“第一,绝对服从!玩命训练!。第二,训练期间,手机统一保管,每晚有一个半小时使用时间。第三,任何人,不得以任何理由,缺席或迟到任何一次训练、会议、甚至吃饭,觉得做不到的,现在就可以滚,车票我报销!”
“这也太严格了吧!!”
张浩小声的撇嘴道
“你有什么疑问吗?”
于俊洋盯着张浩道
虽说气温很高,张浩却打了个冷战摇了摇头……
其余人更是连呼吸都下意识放轻。这位新教练的严厉,超出了他们的预估……
“现在,分配宿舍!四人一间,名单在门上!放行李,十五分钟后,一号场集合,进行抵达测试!迟到者,绕基地跑十圈!”
命令如山,队伍轰然解散,队员们争先恐后地冲向宿舍楼。
芦东、耿斌洋、付晨、张浩分到了一间。房间简朴,四张上下铺,带着海风特有的潮气。
“快快快!动作麻利点!我可不想跑十圈!!”
芦东一边把行李甩到靠门的下铺,一边催促。
“于教练这也太狠了……鞍马劳顿,都不让喘口气……”张浩哭丧着脸,手忙脚乱地套着训练服
“下马威。立规矩,摸底细。”耿斌洋已利落换好装备,语气平静。
付晨默不作声,快速系紧鞋带,眼神里却燃着火焰。他需要这种高强度的冲击,来证明自己,来覆盖过去……
海风呼啸,带着沛然的力量,吹得人步履维艰。于教练矗立场边,身旁是标志桶和秒表。
“第一项,极限折返跑!”他的声音在风中被拉扯,却清晰入耳,“底线出发,摸中线返回,再摸对面中线返回!计时!最后三名,今晚打扫整层楼卫生间!”
队员们脸色微变,这不仅是体能,更是对意志的折磨。
“预备——”
哨声刺破海风!
二十多道身影如脱缰野马冲出。起初尚能维持阵型,很快便泾渭分明。张浩这种以速度见长的一马当先。芦东紧随其后,付晨作为门将,体能非最强项,却咬牙紧跟第一梯队后部。耿斌洋面露苦色,落在中间位置。
海风是最大的敌人,逆风如撞墙,顺风难控身。汗水迅速浸透衣衫,喘息声粗重如风箱。
张浩、芦东几乎同时撞线,弯腰喘促。付晨紧随,成绩亮眼。耿斌洋几乎是爬过终点,面色惨白,几欲呕吐。
于教练面无表情地记录,对众人的狼狈视若无睹。
傍晚的基地食堂里……
经历下午的体能摧残,队员们是挪进食堂的。虽然餐桌上有几样特色海鲜,但多数人累得只剩扒饭的力气。
“我的腿好像离家出走了……”
张浩瘫在椅子上,对着烤鱼兴叹。
“这才哪到哪啊,于教练这是要给我们脱胎换骨啊。”
芦东狼吞虎咽的道
“你咋不说话?”
张浩用手肘碰了碰耿斌洋
“别和我说话,我没有力气说话了……”
耿斌洋拿着一瓶水小声的说道……
晚餐后,天色已暗。于教练再次集合队伍,带入战术分析室。
“今晚,看录像。”
他打开投影,屏幕出现DL财经大学的比赛画面……
画面中,DL财大队员技术细腻,传跑流畅,配合默契,攻防有序。
“看到他们的跑动和传球了吗?”
于教练暂停画面,激光笔点在屏幕上继续道:
“他们的整体性、战术纪律,远超你们之前任何对手!靠你们那点个人能力和即兴发挥,还有所谓的默契就是找死!”
“从明天起,所有训练围绕克制他们展开!我要你们把他们的跑位、习惯,刻进骨头里!”
于教练的声音在寂静的分析室回荡,带着铁血的味道。队员们看着屏幕上对手行云流水的配合,回想下午自己的狼狈,压力感如潮水般涌来。
集训首日,在极限疲惫与巨大压力中结束。
回到宿舍,四人轮流冲澡,瘫倒床上。
“炼狱……名副其实……”
张浩呻吟道
“少抱怨,保存体力,明天更狠。”芦东强打精神。
耿斌洋的鼾声已经响起……
付晨躺在床上,窗外海浪声隐约可闻,身体酸痛,思绪却飘回松花江畔那惊鸿一瞥,随即被DL财大队员流畅的配合画面覆盖。他握了握拳,闭上了眼睛……
翌日清晨,天光刚蒙蒙亮,尖锐的哨声便撕裂了宁静。**
“八分钟!操场集合!迟到加练十圈!”
于教练的吼声如同惊雷。
整个宿舍楼瞬间鸡飞狗跳。当队员们睡眼惺忪、衣衫不整地冲到操场时,于教练已经像标枪一样立在晨曦微光中。
“晨跑!沿海公路,十公里!最后到达的五人,早餐减半!”
没有讨价还价,队伍在朦胧的晨光中开始奔跑。
海边的清晨凉爽,但十公里对大多数队员仍是考验。
付晨调整呼吸,努力跟上节奏……
耿斌洋虽然加速能力一般,但中长跑和耐力却是几人中最好的一个,5公里后仍然保持着均匀配速,如同精密仪器。
张浩在后面大口喘着粗气道:
“呼呼……我说老耿你倒是等等我们啊,你这中长跑水平是不是有点变态啦!!”
“谁特喵的知道了呢,呼……这老小子现在半程马拉松1小时40分钟就能跑完,呼……”
芦东在张浩身后拽着张浩的训练服道
“你特喵的别拽我了,我可不想只吃半份早饭!!”
张浩用手巴拉着芦东道……
跑完回来,所有人如同从海里捞出。早餐时,那最后到达的五人看着别人碗里满满的食物,只能默默啃着半个馒头,眼神幽怨。于教练坐在不远处独自用餐,对这边的哀怨视而不见……
上午的训练课,直接进入技战术环节。
于教练极其强调整体移动和防守协同。他叫停训练的频率高得吓人。
“付健生!你的左路为什么和中卫线脱节超过五米?等着对方前锋在你和丛庆之间开派对吗?”
“丛庆!你是木头吗?你是除了门将的最后一名防守球员,指挥防线!喊出来!让所有人知道你的位置!”
“邱明!传球之后立刻跑位接应,不是站在原地欣赏你的传球!”
“张浩!回防!前锋的第一道防守线就是你!别冲过去就结束了!不要让我再看到你在对方进攻时散步!”
他的吼声充斥着训练场的每一个角落。队员们最初有些无所适从,但在反复的捶打和纠正下,防守时的呼应多了,跑位开始有了默契,整体阵型的保持也越发稳健。
高强度的训练持续了一整天。当结束的哨声吹响时,不少队员直接瘫倒在草皮上,连手指都不想动。
于教练站在队伍前,看着横七竖八的队员,冷哼道:“这就受不了了?才刚开始!”
说完于俊洋走向场边,众人面面相觑,不知道又要迎来怎样的风暴……
只见于教练从场边的角落里搬出两个大保温箱,打开一看,里面是满满一箱冰镇好的绿豆沙,另一箱则是切好的西瓜。
“DL天气湿热,容易中暑。喝完绿豆沙,吃点西瓜,解暑降温。”
他的语气依旧平淡,但话语里的内容却让所有队员愣住了。
“还愣着干什么?要我喂到你们嘴里?”
于教练眉头一皱。
队员们这才反应过来,欢呼一声围了上去。冰凉的绿豆沙滑入喉咙,甘甜的西瓜滋润着干渴的唇舌,这一天的疲惫仿佛都被这突如其来的关怀驱散了不少。
“教练……您什么时候准备的?”
芦东啃着西瓜,含糊不清地问。
“少废话,吃完赶紧回去休息,明天六点照常集合。”
于教练挥挥手,转身走出训练场,留下一个依旧挺拔却似乎柔和了几分的背影。
第二天的进攻套路的演练。
于教练对前锋线的要求同样毫不留情。
“张浩!你的跑的是快,但跑位太死了!除了耿斌洋和芦东,别人根本没法给你传球!”
“芦东!射门要冷静!不是每次都需要发力爆射!”
“耿斌洋!你的传球时机要再精准一点!快零点五秒,慢零点五秒,效果天差地别!”
于俊洋亲自示范跑位,讲解如何利用场地宽度,如何拉扯对方防线,如何在高压逼抢下出球。他的专业素养和对细节的把握,让队员们即便在挨骂中也不得不心生佩服。
一次进攻配合,芦东接到耿斌洋直塞球,巧妙扣过防守队员,拔脚怒射,球应声入网。动作一气呵成,极为精彩。
“好球!”
连旁边的队友都忍不住喝彩。
于教练却吹停了比赛,走到芦东面前,面无表情的道:
“这球,你处理得还可以。”
芦东刚露出一丝笑意。
接着于俊洋话锋一转继续道:
“但是!你扣球之后,为什么不多带一步,调整到更舒服的右脚?你用的是左脚,虽然进了,但角度和力量都不是最佳!如果面对的是更优秀的门将,这种球很可能被扑出!细节!细节决定成败!再来一遍!”
芦东脸上的笑容僵住,默默跑回位置。队员们面面相觑,对于教练的“吹毛求疵”有了更深的认识……
傍晚,终于迎来了短暂的自由活动时间。
队员们如同放出笼的鸟儿,迫不及待地冲向基地外的海滩。金色的沙滩,蔚蓝的大海,落日的余晖将海面染成一片瑰丽的橙红。
“大海!我来啦!”
张浩第一个脱掉上衣,怪叫着冲向海浪,然后被一个浪头拍翻,呛了好几口海水,狼狈地咳嗽着爬起来,引来众人哄堂大笑……
耿斌洋和上官凝练正隔着屏幕分享DL的海风和CC市的夕阳。
“老耿,又在这‘望妻石’呢?”
张浩湿漉漉地跑过来,抓起一把沙子抛向耿斌洋身
“滚蛋。”
耿斌洋笑骂一句,收起了手机,
“我是在构思新的战术,于教练今天讲的防守层次,我觉得可以应用到小说里。”
耿斌洋接着道
“得了吧你,我看你嘴角都快咧到耳根了。”
芦东也凑过来,一屁股坐在旁边的沙滩上
“说真的,于教练虽然狠,但真有东西。我感觉这几天,咱们像换了个队。”
张浩接着说道
“关键是信任。以前我们更多靠个人能力,现在感觉身边随时都有队友,心里踏实。”
芦东接着张浩的话道
“丛庆进步很大。虽然经验还欠缺,但敢于喊话和指挥了。”
耿斌洋看向正在和付健生打水仗的丛庆
“于教练骂出来的呗。不过这小子确实抗压。要是我被这么骂,估计都得哭了!!”
张浩耸了耸肩……
接下来的日子,训练强度有增无减。
于教练引入了更多结合球的体能训练、小范围高压逼抢、定位球攻防演练。他似乎不知疲倦,永远第一个到训练场,最后一个离开。他的吼声成了训练场的背景音,他的严格要求成了队员们的日常。
但队员们也开始逐渐适应这种节奏。付晨在守门员专项训练中,扑救反应和选位有了明显提升。后防线在付健生、李志刚、丛庆、陆超的磨合下,默契度增加。中场乔松、陈龙飞、邱明的传导和控制更加稳健。前锋线芦东、张浩、耿斌洋的配合也愈发炉火纯青……
集训第一周周末,迎来了第一场教学赛,对手是DL市的一支传统高中强队——DL八中。虽然对手是高中生,但作风顽强,技术扎实。
于教练在赛前布置战术时言简意赅:
“对手年轻,冲击力强,但经验不足。利用我们的身体和经验优势,控制中场,耐心传导,寻找机会。防守注意协防保护,不要轻易失位。”
果然,金融学院凭借逐渐磨合成型的整体打法,以3:1较为轻松地取胜。芦东梅开二度,张浩锦上添花,耿斌洋送出两次助攻。
第二场教学赛,对手是DL海事大学,一支以身体对抗和长传冲吊见长的球队。于教练的要求是:
“适应高强度身体对抗,做好二点球保护,利用技术优势控制局面。”
这场比赛身体对抗异常激烈。芦东和对方中卫的每一次争顶都像火星撞地球,中场乔松和陈龙飞也陷入了肌肉森林的绞杀。金融学院一度很不适应,场面被动。
关键时刻,付晨高接低挡,多次化解险情。于教练在场边不断呼喊,提醒防线保持距离,注意保护。下半场,金融学院逐渐适应了节奏,由耿斌洋利用个人能力,连过两人后,在禁区外突施冷箭,打入一记世界波,最终1:0小胜。
两场胜利,过程虽有波折,但结果令人满意。更重要的是,队员们在于教练的调教下,战术执行力、防守韧性和应对不同风格对手的能力,都有了显著提升。团队的自信心在实战的磨砺中悄然生长。
终于,迎来了本次集训的重头戏——对阵DL财经大学的教学赛。
赛前的气氛明显不同。于教练召开了详细的战术会议,反复研究对手的比赛录像。
然后指着显示屏道
DL财经的特点非常鲜明:技术细腻,整体传控能力强,前场小范围配合默契,核心是他们的10号球员,组织调度、传球威胁极大。他们的弱点是防守相对并非无懈可击,两个边后卫助攻上去后的空当,以及高空球防守是我们的机会。”
于俊洋制定的策略是---防守时,中场积极逼抢,特别是限制对方10号的出球,后卫线保持紧凑,减少身后空当。进攻时,要敢于利用张浩的速度,打对方身后,传球要简洁快速,避免在中场过多纠缠!!!
比赛在DL财经大学的主场进行,看台上坐了不少主场球迷,气氛热烈。当双方队员入场时,那股大赛当前的紧张感扑面而来。
随着主裁判的哨音,比赛开始!
果然,比赛一开始,DL财经就展现了他们强大的控场能力。皮球在他们脚下流畅地传递,金融学院的队员们被迫陷入不断的防守和奔跑中。
对方10号球员确实名不虚传,他的跑位、接应和传球极具威胁,多次用精准的直塞和长传调动金融学院的防线。邱明和陈龙飞在中场的拼抢非常吃力,乔松也不得不将更多精力投入防守。
第十五分钟,对方10号在中路拿球,一个漂亮的假动作晃开邱明,随即送出一记穿透性极强的直塞球,打穿了付健生和李志刚之间的空当,他们的前锋快速插上!
“我的!”付晨大吼一声,果断弃门出击。
对方前锋在付晨封堵前的一刹那,选择挑射!
皮球越过付晨的头顶,朝着球门飞去……
所有金融学院队员的心都提到了嗓子眼!
就在皮球即将越过门线的瞬间,一道白色的身影高速回追,是陆超!他几乎是将身子扔了出去,在门线上将球解围出了底线!
“好球!陆超!”付晨爬起来,用力拍了拍陆超的肩膀。
陆超惊魂未定地喘着粗气。
“我艹!!关宇附体!!!”
耿斌洋惊呼着看向不远处的芦东,芦东也露出了和耿斌洋一样的神情……
这次险情给金融学院敲响了警钟。于教练在场边大声呼喊,示意防线再收紧一些,加强对无球队员的盯防。
随后的比赛,金融学院门前风声鹤唳。付晨成为了最忙碌的人,他先后扑出了对方两次势在必得的远射和一次近距离头球攻门。身材不高李志刚却在禁区内用头顶飞了对方的必进球,丛庆也在一次关键的一对一防守中,干净利落地将球断下。
整个上半场,金融学院几乎没有组织起像样的进攻,芦东在前场孤立无援,耿斌洋和张浩也频频回撤到中场协助防守。控球率一度低至只有百分之二十多。
中场休息时,更衣室里弥漫着疲惫和些许沮丧。
“都低着头干什么?我们顶住了对方半场的猛攻,连一个球都没丢!这本身就是成功!”
于教练的声音依旧沉稳,
他走到战术板前接着说道:
“防守做得不错,特别是对禁区弧顶的保护,比前两场好很多。付晨,表现很好!陆超,那次门线解围,价值千金!”
得到肯定的队员们,眼神里重新燃起了光芒。
紧接着于俊洋话锋一转:
“但是,进攻!我们太被动了!拿到球就想大脚开出去,把压力甩掉?那是懦夫的行为!我们要敢于控球,敢于传导!邱明,陈龙飞,拿球后不要慌,看清楚再出球!两个边路,付健生,陆超!你们压得太靠后了!进攻需要你们的宽度和插上!”
他看向芦东和耿斌洋:“你们俩,回撤再深一点,主动要球,把他们的防线带出来!张浩,用你的速度牵制住他们靠左边的两名后卫,为芦东和斌洋创造前插空间!我们要打出反击的质量,而不是盲目开大脚!”
下半场开始后,金融学院的队员们精神面貌焕然一新。他们不再畏惧对方的逼抢,开始尝试更多的地面传导和控制。
第五十三分钟,金融学院终于打出了一次高质量的快速反击!
付晨抱住对方的传中球后,没有大脚开向前场,而是快速手抛球交给了右边路的陆超。陆超接球后,利用速度强行超车对方左边前卫!
芦东快速冲向禁区,张浩则在中路牵制住对方中卫。
由于芦东和张浩的牵制,耿斌洋迅速游离到靠右侧的无人区,陆超看到耿斌洋,将球捅到他的脚下,耿斌洋只抬头看了一眼,毫不犹豫地送出一记四十五度传中!皮球又快又平,绕过前点,飞向禁区中路!
芦东在跑动中判断好落点,他没有选择停球,而是在点球点附近,直接迎球
凌空抽射!
砰!
皮球如同出膛的炮弹,直挂球门右上角!对方门将虽然做出了扑救动作,但对这脚质量极高的射门无能为力!
球进了!!!!
1:0!金融学院在被动的情况下,率先打破了僵局!
进球后的芦东激动地冲向角旗区,面对鸦雀无声的DL财经的加油看台疯狂咆哮着,队员们纷纷冲上来将他抱住。这个进球,不仅是比分的领先,更是对他们坚持战术、敢于发挥的最好回报!
丢球后的DL财经大学展开了更猛烈的反扑。他们调兵遣将,攻势如潮。金融学院的防线承受着巨大的压力。
于教练不断进行换人调整,保持场上的体能和防守强度。付健生抽筋被换下,替补球员上场后坚决执行防守任务。
第七十五分钟,对方还是抓住了机会。他们的10号球员在禁区前沿接到队友回做,闪开角度后起脚远射,皮球打在上前封堵的李志刚腿上产生变线,付晨反应不及,皮球折射入网。1:1。
三分钟后DL财大利用一次角球机会,由他们的中后卫头球破门,将比分反超为2:1。
比分落后,时间所剩无几,金融学院陷入了绝境。但队员们没有放弃,在于教练的指挥下,全线压上,展开了疯狂的反扑。
第八十六分钟,金融学院获得前场任意球机会。耿斌洋站在球前,深吸一口气,助跑,耿斌洋再次踢出了“天外飞仙”,直挂球门右上角!世界波!2:2!耿斌洋拯救了球队!
进球后的耿斌洋异常冷静,只是用力挥了挥拳头,迅速跑回本方半场,催促队友赶紧开球。
最后几分钟,双方互有攻守,但都未能再改写比分。最终,这场激烈无比的教学赛以2:2的平局收场。
终场哨响……
金融学院的队员们大多瘫倒在草皮上,连庆祝平局的力气都没有了。只有汗水、粗重的喘息,以及混合着遗憾与骄傲的复杂情绪。
于教练走进场内,逐一将队员们拉起来。他的脸上,没有了往日的冰冷,取而代之的是一种深沉的赞许。
他的声音依旧洪亮,却带着温度道:
“都站起来!抬起头!你们今天踢得像一支真正的球队!”
队员们互相搀扶着站起来,汗水浸透的球衣紧贴着身体,每个人的脸上都混杂着疲惫、不甘,还有一丝被认可的激动。
于教练的目光扫过每一张年轻的脸,突然他竖起大拇指道:
“我们没赢,但我们也沒输!在场面被动、比分落后的情况下,你们没有放弃,拼到了最后一刻!这种精神,比任何一场胜利都珍贵!”
于教练看向耿斌洋:
“那一脚任意球,很冷静,很果断。关键时刻,就需要有人站出来承担责任。”
耿斌洋点了点头,眼中甚至泛起了泪光……
“还有芦东,你的跑位和第一脚射门,完美诠释了前锋的嗅觉。张浩,你的牵制作用很明显,虽然没进球,但为队友创造了空间。后防线,丛庆、李志刚,你们两个今天像两堵墙!付健生、陆超,边路上下往返,体力消耗最大,辛苦了!中场三个人,拦截做得不错!”
他几乎点到了每一个主力队员的名字,肯定了他们在场上的贡献。这不是泛泛的表扬,而是精准地指出了每个人的闪光点。这种被“看见”的感觉,让队员们心头滚烫,连身体的疲惫都仿佛减轻了几分。
于教练话锋一转,语气重新变得严肃,
“但是!问题同样明显!中场控制力不足,让对手太容易通过半场;防守定位球时的专注度还要提升;这些,都是我们回去后要重点解决的问题!现在,所有人有序排队上车,我们返回基地。晚上——”
他顿了顿,看着队员们紧张的表情,终于露出一丝算是笑容的表情,“食堂加餐,海鲜管够!”
“噢!!!”
队员们瞬间爆发出巨大的欢呼声,所有的疲惫和遗憾都被这突如其来的福利冲散了。
夜晚的食堂,气氛热烈得像在过节。
巨大的餐桌上摆满了DL特色的海鲜:清蒸海鲈鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、辣炒蚬子、盐水大虾、海胆蒸蛋……香气四溢。
“于教练万岁!”
张浩嘴里塞着虾仁,含糊不清地喊道。
“慢点吃,没人跟你抢。”
芦东笑着给他递过一瓶啤酒。
付晨挨着耿斌洋坐下,看着满桌的菜肴,感慨道:
“没想到于教练还有这一面。”
耿斌洋夹起一块鱼肉,冷静分析着:
“恩威并施,是有效的管理手段。训练时的严厉是为了提升实力,此时的关怀则能凝聚团队,降低高强度训练带来的负面情绪。”
“擦,你就是不好好说人话,说白了就是打一巴掌给个甜枣呗。”
张浩插嘴道
于教练也端着餐盘坐到了队员们中间,虽然依旧不怎么说话,但气氛明显轻松了很多。有队员大着胆子问他以前的比赛经历,他也会言简意赅地说上几句,眼神中偶尔会闪过一丝属于过往峥嵘岁月的光芒……
集训的最后一天,训练量明显减小,主要以恢复性训练和战术总结为主。
于教练带着大家再次回顾了与DL财大的比赛录像,逐一分析每一个进球、每一次关键防守、每一个战术执行的成功与失败之处。他的讲解深入浅出,结合实战,让队员们受益匪浅。
下午,进行了最后一次放松训练后,于教练宣布集训正式结束。
傍晚,队员们迎来了在DL最后的自由活动时间。
这一次,他们没有再去海滩,而是结伴去了基地附近的一个小渔港。夕阳下的渔港宁静而富有生活气息,归航的渔船、忙碌的渔民、空气中弥漫的鱼腥味和海风的味道混合在一起,别有一番风味。
三三两两的队员沿着码头散步,看着夕阳将海面、渔船和每个人的身影都拉得很长。
付晨、芦东、耿斌洋和张浩四人坐在一个废弃的缆桩上,看着眼前的美景,都有些沉默。
“时间过得真快,这就结束了。”芦东叹了口气。
“感觉像是脱了一层皮,但又像是重新活了一次。”付晨望着远方,轻声道。
“收获很大。”耿斌洋言简意赅
“我只知道,我黑了起码三个度!”张浩哭丧着脸举起胳膊对比着,“回学校屈玮该嫌弃我了!”
一句话把大家都逗笑了……
回程的火车上,气氛与来时截然不同。虽然身体依旧疲惫,但每个人的眼神里都多了几分坚毅和自信。
他们谈论着那场惊心动魄的比赛,谈论着于教练的“魔鬼”与“温暖”,谈论着DL的海风和美味的海鲜。
付晨看着窗外飞速倒退的风景,感觉内心无比充实。那次“桃花劫”的阴霾,早已被汗水、海风和胜利的喜悦冲刷得一干二净。
芦东拿着一条贝壳手链,给孟凡雪发着信息,脸上是止不住的笑意。
张浩和付健生、丛庆等人还在津津有味地回顾着比赛中的细节
耿斌洋则在笔记本上飞快地记录着,这一次,他写下的不仅是战术思考,更有对团队、对成长、对这段淬火之旅的感悟。
于俊洋教练坐在不远处,看着这群焕然一新的年轻人,目光深邃。他知道,这支队伍已经完成了第一次重要的蜕变。海风淬炼了他们的意志,汗水夯实了他们的基础,胜利树立了他们的信心。未来的路还很长,全国联赛的挑战就在眼前,但他相信,这支经历过淬火的队伍,已经拥有了与任何强敌一较高下的资本。
火车呼啸着,载着一车收获、一车梦想、一车被海风与汗水共同淬炼过的青春,驶向充满希望的未来……
最新网址:www.mianhua.la